Stages Académie VTT
La Fédération Française de Cyclisme est heureuse de proposer à votre enfant plusieurs stages de perfectionnement VTT Académie tout au long de l'année.
Encadré par des moniteurs diplômés d’état, spécialistes de la discipline, votre enfant aura l’occasion de progresser, à travers des entraînements variés en groupe réduit. Différentes techniques d’entraînement techniques seront mises en place afin de répondre au mieux aux exigences du VTT.
Pour qui ?
Ces stages sont ouverts à différentes catégories d’âge pouvant aller des U11 aux U17, mixtes ou non.
Le niveau requis est de pouvoir réaliser une semaine intensive d’entraînement. La 1ère demi-journée servira de tests afin d’évaluer le niveau de chacun(e).
Calendrier des stages Académie VTT
Stage | Date | Adresse | Prix stage | S’inscrire |
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XCO Boulouris U15-U17 | 26/02 au 29/02 2024 | CREPS de Boulouris, 361 bd des mimosas, 83700 St Raphaël | 569€ | Inscription |
*XCO Guéret U17-U19 | 26/02 au 28/02 2024 | Tremplin Nature, 1, rue Paul Louis Grenier 23000 GUERET | 300€ | Inscription |
*XCO Guéret U13 – U15 | 29/02 au 01/03 2024 | Tremplin Nature, 1, rue Paul Louis Grenier 23000 GUERET | 300€ | Inscription |
*Trial Bellecin U11-U19 | 27/02 au 1/03 2024 | Base de loisirs de Bellecin, 39270 Orgelet | 355€ | Inscription |
*XCO BROUAINS Expert | 09/03 au 10/03 2024 | La Guillardière, 50850 Brouains | 310€ | Inscription |
*XCO Brouains Débutant | 06/04 au 07/04 2024 | La Guillardière, 50850 Brouains | 310€ | Inscription |
* XCO BROUAINS U15 – U17 | 22/04 au 24/04 2024 | La Guillardière, 50850 Brouains | 350€ | Inscription |
*XCO AURA U13 – U17 | 23/04 au 25/04 2024 | CREPS de Vallon Pont d’Arc, 150 passage François Leclerc, 07150 Vallon Pont d’Arc | 330€ | Inscription |
*XCO BROUAINS U13 | 24/04 au 26/04 2024 | La Guillardière, 50850 Brouains | 350€ | Inscription |
*XCO GUERET U13/U15 | 24/04 au 26/04 2024 | Tremplin Nature, 1, rue Paul Louis Grenier 23000 GUERET | 300€ | Inscription |
GAC Les Ménuires | 22/07 au 26/07 2024 | 270€ | Inscription | |
XCO Font Romeu | 19/08 au 22/08 2024 | CREPS de Font Romeu, Avenue Pierre de Coubertin, 66120 Font Romeu | 549€ | Inscription |
Programme détaillé par stage
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- Lundi 26 février 2024
- Matin: Arrivée à 10h. Présentation des installations ;
- Après-midi: Évaluations techniques et physique ;
- Soirée: Soirée à thème « entraînement ».
- Mardi 27 février 2024
- Matin: VTT préparation physique spécifique ;
- Après-midi: Ateliers techniques (virages, technique de base) ;
- Soirée: Soirée à thème « savoir rouler vite en VTT ».
- Mercredi 28 février 2024
- Matin: VTT endurance ;
- Après-midi: Ateliers techniques (sauts, franchissement) ;
- Soirée: Soirée à thème « récupération ».
- Jeudi 29 févier 2024
- Matin: Mini courses ;
- Après-midi: Initiation à la préparation physique.
- Lundi 26 février 2024
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- Mardi 27 février 2024
- Matin: Rdv à 9h à la base de Bellecin, trial ou XC ;
- Après-midi: XC / DH ou trial ;
- Soirée: Soirée à thème « entraînement ».
- Mercredi 28 février 2024
- Matin: VTT trial ou XC ;
- Après-midi: XC / DH ou trial ;
- Soirée: Soirée à thème « savoir rouler vite en VTT ».
- Jeudi 29 février 2024
- Matin: Trial ou Escalade ;
- Après-midi: Trial ou Escalade ;
- Soirée: Soirée à thème « récupération ».
- Vendredi 1er mars 2024
- Matin: Trial ou XC ;
- Après-midi: XC / DH ou trial, fin du stage à 16h.
- Mardi 27 février 2024
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- Mardi 23 avril 2024
- Matin: Rdv à 9h30 au centre d’hébergement, 10h : Séance Evaluation VTT, Répartition dans les groupes ;
- Après-midi: 13h30-17h : Séance VTT ;
- Mercredi 24 avril 2024
- Matin: 9h -12h : Séance VTT ;
- Après-midi: 13h30-17h : Séance VTT ;
- Jeudi 25 avril 2024
- Matin: 9h -12h : Challenge entre stagiaires ;
- Après-midi: Challenge entre stagiaires, fin du stage à 16h30.
- Mardi 23 avril 2024
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- Dimanche 21 Juillet 2024
- 17h – 18h : Inscriptions Stage Académie
- 18h15 – 19h : Vérification des vélos / Briefing
- Lundi 22 Juillet 2024
- 8h30 – 8h45 : Inscriptions Stage Académie
- 9h – 12h : Stage Partie 1
- 12h – 14h : Repas en commun
- 14h – 17h : Stage Partie 2
- 17h – 18h : Masterclass Partie 1
- Mardi 23 Juillet 2024
- 9h -12h : Stage Partie 3
- 12h – 14h : Repas en commun
- 14h – 17h : Stage Partie 4
- 17h – 18h : Masterclass Partie 2
- Mercredi 24 Juillet 2024
- 10h – 12h : Animation Air Bag / Reconnaissance Piste DH (à pied)
- 12h – 14h : Repas en commun
- 14h – 16h : Animation Air Bag / Reconnaissance Piste DH (à pied)
- Dimanche 21 Juillet 2024
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- Lundi 1e9 août 2024
- Matin: Arrivée à 10h, Présentation et Installations ;
- Après-midi: Évaluations Technique et Physique ;
- Soirée : Soirée à thème « entraînement ».
- Mardi 20 août 2024
- Matin: VTT Préparation Physique Spécifique ;
- Après-midi: Ateliers Techniques (Virages, technique de base) ;
- Soirée : Soirée à thème « savoir rouler vite en VTT».
- Mercredi 21 août 2024
- Matin: VTT Endurance ;
- Après-midi: Ateliers techniques (Sauts, franchissement) ;
- Soirée : Soirée à thème « récupération ».
- Jeudi 22 août 2024
- Matin: Mini Courses ;
- Après-midi: Initiation à la Préparation Physique.
- Lundi 1e9 août 2024
Détails des prix
Les prix fixés comprennent l’hébergement et la restauration en pension complète, l’accès aux sites de pratique et la présence de personnes professionnelles et expertes lors du stage.
- Merci de prévoir du matériel de rechange en cas de casse mécanique et quelques outils spécifiques au VTT.
Infos pratiques
La Fédération Française de Cyclisme se réserve le droit d’annuler le stage en cas d’un nombre faible d’inscrit. Les places sont limitées, n’attendez pas pour inscrire votre enfant.
Pour plus d’informations ou précisions contactez la FFC via : sejours@ffc.fr.