La sédentarité et l’inactivité
L’inactivité physique est la quantité insuffisante de mouvement par jour : moins de 30 minutes d’activité physique 5 jours/7 pour les adultes et 1 heure/jour pour les enfants. La…
Cyclisme santé Cyclisme santé
Qu’est-ce que le cyclisme santé
Les lois de santé sont portées par les pouvoirs publics afin de réduire l’incidence croissante de l’inactivité physique et la sédentarité de la population. L’évolution du…
10 réflexes en or
Sportif de haut niveau, joggeur du dimanche, amateur de tennis aguerri, cycliste sénior, …tous les pratiquants sont concernés pour faire du sport en toute sécurité ! 10 réflexes…
