C’est la discipline première du BMX

A l’origine, le BMX a été développé par des pilotes de motos en Californie qui souhaitaient concevoir un engin ludique pour leurs enfants, leur permettant d’acquérir les bases technique et ceci sans danger.

La course se déroule sur une piste de 270 à 400 m parsemée d’obstacles :

• bosses doubles,
• tables que les pilotes doivent franchir le plus rapidement possible.

Huit pilotes se placent sur la grille de départ et s’élancent pour un tour.

Les 4 premiers peuvent accéder à la manche suivante et ainsi de suite jusqu’en finale.

L’effort est violent de 30 à 40 secondes et les sensations fortes que procure cette pratique sont particulièrement recherchées par les participants.

Un bon pilote de Race doit avoir les qualités suivantes :

• force explosive,
• coordination motrice,
• habiletés techniques élevées,
• un bon esprit tactique
• un sens de la course.

Le pilotage doit être fluide de manière à perdre le moins de vitesse possible dans les virages et sur les obstacles. Il faut « enrouler » au maximum.

Les cadres de ces vélos spécifiques sont courts et très nerveux, soit en aluminium ou matériaux composite.

Ils n’ont qu’un seul développement et sont équipés d’un frein exclusivement sur la roue arrière.

Des épreuves sont organisées sur l’ensemble du territoire au niveau départemental, régional, national ainsi que quelques épreuves internationales chaque année.

La France est régulièrement organisatrice aussi des Championnats d’Europe (2000/2003/2005) et du Monde (1990/1999/2005)