BMX Freestyle Flatland
Le BMX Freestyle Flatland est une discipline unique en son genre. Il s’agit de réaliser des figures acrobatiques en équilibre sur un BMX. Elle mélange donc habilement équilibre, fluidité et créativité. Le BMX Freestyle Flatland est pratiqué sur une surface plane (flat). Les riders s’expriment grâce à des enchaînements de figures acrobatiques impressionnantes. Ils utilisent le poids de leur corps, la rotation du guidon et les mouvements du cadre pour exécuter des tricks.
Pour certains riders, le BMX Freestyle Flatland est la forme la plus authentique du BMX. Il se pratique sans rampe ni piste. Pour réaliser des figures, il ne faut qu’un BMX, le sol et un rider. Réaliser des enchaînements de figures fluides est un véritable défi mêlant difficulté, style et créativité.
Le BMX Flatland est sans doute la plus compliquée mais la moins dangereuse de toutes les disciplines du BMX.
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Les origines et l’évolution du BMX Freestyle Flatland
Le BMX Freestyle Flatland naît au début des années 80. Les riders commencent à explorer les possibilités de figures sur une surface plane. Le Flatland est rapidement devenu un terrain d’expression unique. Les riders se concentrent sur la manipulation précise du vélo et la création de figures complexes.
Au départ, il ne s’agissait que de faire l’équilibre, à l’arrêt, avec les 2 roues posées au sol ou en roulant debout sur le guidon, sur le cadre ou autre. Puis vinrent les pegs, ces repose pieds cylindriques situés à l’arrière du vélo et sur la fourche à l’avant. Le champ des possibles c’est alors élargi.
Un nombre important de figures a pu être créées : les rebonds, les rotations… Ces figures ont abouti à la création d’un répertoire important de figures :
- Death truck,
- Endo,
- Rockwall,
- Caboose,
- Funky Chiken,
- Megaspin,
- Dumptruck,
- Hang ten… et d’autres aux noms à forte consonance US.
Au fil du temps, le Flatland a évolué pour devenir une discipline à part entière. Elle possède ses propres figures, ses styles distincts et ses compétitions dédiées. Les riders ont repoussé les limites de la créativité. Ils ont développé des techniques innovantes et exploré de nouvelles possibilités de mouvements.
Les caractéristiques du BMX Freestyle Flatland
La maîtrise de l’équilibre est essentielle dans le Flatland. Les riders réalisent :
- des positions statiques,
- des rotations à l’aide de leur corps et du vélo,
- des pivots sur la roue arrière ou avant,
- des positions en « scuffing » (frottement du pied sur le sol pour maintenir l’équilibre),
et bien d’autres mouvements créatifs.
Les figures sont enchaînées de manière fluide et rythmique, créant ainsi des chorégraphies uniques et artistiques.
De l’équilibre, et de bons réflexes sont indispensables pour pratiquer cette discipline. La patience est également de mise pour arriver à une parfaite maîtrise des figures. Aucune figure n’est impossible, et chaque année le répertoire s’agrandit.
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S’équiper pour pratiquer le BMX Freestyle Flatland
La pratique du BMX Freestyle Flatland ne nécessite pas beaucoup d’équipement. Néanmoins, le vélo pour faire du BMX Freestyle Flatland est particulier. Il doit posséder :
- 4 pegs fixés sur les axes des roues ;
- un rotor au niveau de la douille de direction pour permettre une rotation du guidon libre, sans emmêler les gaines de freins ;
- un cadre solide et léger pour faciliter les mouvements et les figures complexes ;
- des pneus lisses pour avoir une adhérence optimale sur le sol et favoriser les rotations et les équilibres ;
- des pédales à picots pour assurer une bonne accroche et permettre des manipulations précises du vélo.
Le pilote doit lui aussi s’équiper pour pratiquer en toute sécurité. Il aura alors besoin :
- De protèges tibias pour éviter ce que l’on appelle les retours de manivelles et donc de se blesser les tibias avec les pédales types «pièges à loups ».
- D’un casque de vélo homologué, indispensable pour protéger la tête des impacts.
- Des protège-genoux et des coudières sont également recommandés pour prévenir les blessures en cas de chute ou de contact avec le sol.
- Certains riders optent également pour des gants pour une meilleure adhérence et une protection des mains.
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